Często na mitingach DDA czyta się tekst: 24 cechy DDA. Ten tekst pomógł wielu dedeowiczom zobaczyć obszary do pracy nad swoim zdrowieniem. Tekst znalazłem kilka lat temu na jednym z forów o tematyce dedeowskiej. Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (funkcje rodzicielskie spełniane w tych rodzinach sposób chory lub wcale) łączą podobne cechy.
Czytaj dalej
Dzisiaj polecam interesujący artykuł dr Marka Dziewieckiego o poznawaniu i przeżywaniu emocji i uczuć. Autor tego artykuł pisze, że emocje są nie tylko źródłem informacji. Emocje radosne niosą ze sobą także energię i mobilizację do działania pozytywnego a emocje bolesne siłę do powstrzymywania się od działań szkodliwych. Dr Marek Dziewiecki wskazuje na to, że poprzez poznanie i przeżywanie emocji i uczuć mamy większy mamy dostęp do informacji o nas samych i naszej sytuacji życiowej i większą mamy szansę na dojrzałe postępowanie i na odpowiedzialne kierowanie życiem.
Czytaj dalej
Podejmując decyzje przejścia przez Program DDA warto uświadomić sobie trudności i nauczyć się je pokonywać. Przejście przez Program DDA to praca, która wiąże się z ogromnym wieloletnim wysiłkiem i nie ma nic wspólnego z lajtowym podejściem do Programu DDA. Programie DDA nie będzie czarodziejskiego pyłu ani jednorożców, które rozwiążą za Ciebie Twoje życiowe problemy.
Czytaj dalej
Życie jest szansą, schwyć ją.
Życie jest pięknem, podziwiaj je.
Życie jest radością, próbuj ją.
Życie jest snem, uczyń je prawdą.
Życie jest wyzwaniem, zmierz się z nim.
Życie jest obowiązkiem, wypełnij go.
Życie jest grą, zagraj w nią.