Wyjątkowy blog o zdrowieniu z syndromu DDA
Psychoterapia w jej niezliczonych wcieleniach stała się naszą świecką religią. Jednak w odróżnieniu od prawdziwej religii, wiele form terapii przyjmuje w najlepszym razie neutralny stosunek do kwestii nieuczciwości, a w najgorszym – dyskretnie zachęca do osobistego mitotwórstwa.
Ralph Keyes – Czas postprawdy. Nieszczerość i oszustwa w codziennym życiu
Lepiej znamy intencje naszych czynów niż owe czyny. Lepiej wiemy, co chcieliśmy powiedzieć, niż co naprawdę powiedzieliśmy. Wiemy, kim chcemy być – nie wiemy, kim jesteśmy.
Lód – Jacek Dukaj
Read More
Analiza inteligencji emocjonalnej tysięcy mężczyzn i kobiet wykazała, że przeciętnie biorąc, kobiety są bardziej świadome swoich emocji, charakteryzują się większą empatią i lepiej sobie radzą w stosunkach interpersonalnych. Mężczyźni natomiast są bardziej pewni siebie, bardziej optymistycznie nastawieni, łatwiej się przystosowują (do danych warunków) i lepiej radzą sobie ze stresem.
Read More
Miłość dziecięca trzyma się zasady: „ Kocham, ponieważ jestem kochany”. Natomiast miłość dojrzała twierdzi: „Jestem kochany, ponieważ kocham”. A Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. Dojrzała miłość powiada: „ Potrzebuję cię, ponieważ cię kocham”.
Erich Fromm – O sztuce miłości
Read More
Kiedy się dziecko wychowuje, uczy się je wychowywać. Kiedy prawi się mu morały, uczy się ono prawić morały, kiedy się mu wymyśla, uczy się wymyślać, kiedy się je wykpiwa, uczy się wykpiwać, kiedy się je upokarza, uczy się upokarzać, kiedy się je duchowo zabija, uczy się zabijać. Pozostaje mu tylko do wyboru, czy zabijać siebie, czy innych, czy też i siebie i innych.
Read More
Ludzie mają tendencję do oceniania siebie, porównując się z innymi, a nie stosując absolutne standardy.
Leon Festinger
Read More
W rzeczywistości żadne „ja”, nawet najbardziej naiwne, nie jest jednością, lecz bardzo zróżnicowanym światem, małym gwiaździstym niebem, chaosem form, stopni i stanów, dziedzicznych obciążeń i możliwości. Każda jednostka dąży do uznania tego chaosu za jedność i mówi o swoim „ja”, jak gdyby ono było zjawiskiem prostym…
Read More
W dniach 28-30 lipca 2023 roku w Licheniu odbędą 30 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe pod hasłem: “Zatroszcz się o siebie”. Mitingi DDA będą się odbywać w sali konferencyjnej Domu Pielgrzyma Betlejem. Planowane godziny rozpoczęcia mitingów DDA/DDD:
Read More
Prawdziwym sobą można być tylko w samotności, ale wówczas uwolniwszy się od presji otoczenia, człowiek ulega rozprężeniu, staję się chaotycznym zlepkiem przeciwstawnych uczuć, myśli i marzeń. Jednocześnie nie działając na otoczenie, nie dysponuje własnym odbiciem w otoczeniu; obraz samego siebie staje się nierealny – oscyluje między przeciwstawnymi biegunami.
Read More
Zajęcia psychoedukacyjne skierowane do osób, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat stresu, skutków jego długotrwałego oddziaływania oraz poszerzyć zakres umiejętności w radzeniu sobie z nim. Warsztaty rozpoczynają się kolacją w piątek o godz. 18.00, kończą natomiast w niedzielę po obiedzie ok. godz. 14.00.
Read More
Dzieci, które wykazują trudne zachowania, domagają się kontaktu. Trudno jest czuć miłość do dziecka, które rani innych lub nas, ale musimy dać mu to, czego potrzebuje w tym momencie: więź i bezpieczeństwo emocjonalne.
Read More
Posiadasz własne zdanie, jednak często masz problem z wyrażeniem go? Jesteś gotowy zmierzyć się z własnym nieskutecznym zachowaniem, przymusem tłumaczenia się przed innymi w przypadku odmowy? W grupie psycho-edukacyjnej będziesz miał możliwość dowiedzieć się co to jest asertywność oraz przećwiczyć własne umiejętności w zakresie wyrażania własnych opinii, potrzeb czy krytyki w bezpiecznych warunkach.
Read More
Psychologię z kolei pojmujemy jako dziedzinę zajmującą się życiem wewnętrznym człowieka – jego ukrytymi przed bezpośrednią obserwacją procesami: tęsknotami, pragnieniami, potrzebami, wartościami, uczuciami, myślami i decyzjami, oraz wpływem tych procesów na działania podejmowane samodzielnie lub w relacji z innymi.
Read More
Życie straciło smak, praca, dotychczasowe zaangażowania straciły sens ? Coraz trudniej jest wstawać i cieszyć się na rozpoczynający się nowy dzień? Może to znak, ze dopadł nas syndrom wypalenia… jeśli tak to zapraszam na warsztaty dla wypalonych życiowo i zawodowo. Będzie okazja, by postawić sobie „diagnozę” i wspólnie poszukać sposobów, by odzyskać smak i radość życia i by znów nam się chciało chcieć.
Read More
W sklepie internetowym Fundacji Grup DDA/DDD można już zamówić podręcznik do pracy na 12 Krokach DDA: “12 Kroków Dorosłych Dzieci”. Ten podręcznik jest polską wersją językową “Twelve Steps of Adult Children” nazywaną potocznie Yellow Workbook. Podręcznik Dwunastu Kroków Dorosłych Dzieci jest szczegółowym przewodnikiem do pracy na Programie DDA ze sponsorem (towarzyszem podróży) lub do pracy grupowej na mitingach DDA i warsztatach DDA.
Read More