II Krok DDA – kilka refleksji

II Krok DDA: Uwierzyliśmy, że Siła Większa niż my może przywrócić nam zdrowie.
II Step ACA: Came to believe that a Power Greater than ourselves could restore us to sanity.

Jeśli przeszedłeś przez Krok I DDA to zdobyłeś świadomość swojej dysfunkcji wyniesionej z domu rodzinnego. Pracując na I Kroku DDA uświadomiłeś sobie także swoją bezsilność wobec wielu problemów Twojego dorosłego życia wynikających z dorastania w rodzinie dysfukcyjnej. Krok II DDA jest zaproszeniem do refleksji kim jest dla Ciebie jest Siła Wyższa, którą wiele osób rozumie jako Boga. Krok II DDA jest także zaproszeniem do przemyślenia czym dla Ciebie jest zdrowie i zdrowienie na Programie DDA. Dla wielu dedeowiczów Krok II DDA jest rozpoczęciem budowania życia duchowego, w szczególności dla tych, którzy wcześniej nie mieli żadnej relacji z Siłą Wyższą albo mieli ją tylko na poziomie zwyczajów i obrzędów religijnych. Dla dziecka rodzice są bogami. Dzieci budują wyobrażenie Boga w dzieciństwie na podstawie cech charakteru rodziców. Dzieci, których rodzice byli ciepłymi, empatycznymi, wrażliwymi osobami przypisują podobne cechy Bogu. Dzieci z rodzin dysfunkcyjnych przypisują cechy swoich dysfunkcyjnych rodziców Bogu. Celem Kroku II DDA jest także oczyszczenie obrazu Siły Wyższej lub Boga z cech rodziców w celu zbudowania głębokiej relacji z Bogiem.Podstawowym problemem dla wielu dedeowiczów na II Kroku DDA jest to jak zaufać Sile Wyższej skoro w domu rodzinnym nauczyli się nie ufać nikomu. Krok II DDA dla wielu osób będzie zmierzeniem się ze swoim buntem wobec Siły Wyższej. Wielu dedowiczów pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa straciło wiarę i nadzieję, że jakikolwiek Bóg istnieje. Zdarza się, że osoba z syndromem DDA mająca niskie poczucie wartości myśli, że nie jest godna zainteresowania lub wysłuchania Siły Wyższej. Uważam, że ważnym elementem Kroku II DDA uświadomienie sobie, że jednym z ważnych narzędzi zdrowienia jest modlitwa. Z doświadczeń wielu dedeowiczów wynika, że brak duchowości prowadzi prędzej czy później do izolowania się od innych lub perfekcjonizmu. Postawa samowystarczalności także prowadzi prędzej czy później  do izolowania się od Boga i innych ludzi. Uczciwe przepracowanie II Kroku DDA jest podstawą do zdrowienia na innych Krokach DDA. Ważnym elemenetem II Kroku jest praca nad umiejętnością poproszenia o pomoc Boga lub drugiego człowieka. Chcę podkreślić, że bardzo trudno przejść przez II Krok DDA bez wsparcia przyjaciela lub towarzysza podróży czyli sponsora. Wiele osób, które przeszły Program DDA uważa, że samodzielna praca na Programie DDA bez pomocy towarzysza podróży (sponsora) nie przynosi oczekiwanych rezultatów, bo człowiek nigdy nie jest obiektywny wobec samego siebie.

Pytania do kroku II DDA:
1. Czy naprawdę chcę wyzdrowieć z syndromu DDA?
2. Jakie cechy charakteru przypisuję Sile Wyższej lub Bogu?
3. Czy mój obraz Siły Wyższej lub Boga przeszkadza mi zdrowieć na Programie DDA?
4. Czym jest dla Ciebie zdrowie?
5. Jak sobie wyobrażasz prowadzenie zdrowego stylu życia?
6. Czy potrafię znaleźć czas na odpoczynek?
7. Jak udaje się mi odnaleźć równowagę w moim życiu?
8. Czy rozmawiam ze sponsorem o mojej relacji z Bogiem i o mojej duchowości?
9. Jakie moje cechy charakteru przeszkadzają mi w zdrowym życiu?
10. Czy potrafię poprosić o pomoc Siłę Wyższą lub Boga?
11. O co chcę poprosić Siłę Wyższą lub Bogu dla samego siebie?
12. Czy potrafię poprosić o pomoc drugiego człowieka?