Czas czytania artykułu: < 1 minutaPostanowienia noworoczne najczęściej nie działają, bo są oparte na emocjonalnym „zrywie”, a nie na realnej zmianie nawyków, motywacji i warunków, w jakich żyjemy. Zwykle są zbyt ogólne, nierealistyczne, oparte na presji i poczuciu „powinności”, a nie na tym, co jest dla danej osoby naprawdę ważne.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: 4 minutyPoznaj klimat Trzeźwościowych Spotkań Licheńskich – wyjątkowego wydarzenia, które łączy duchowość, wsparcie i nadzieję w walce z uzależnieniami. Odbywające się w malowniczym sanktuarium w Licheniu, spotkania te oferują uczestnikom szansę na duchowe i emocjonalne uzdrowienie. Odkryj, jak modlitwa, wspólnota i warsztaty pomagają w procesie trzeźwości, a także jak Licheń stał się symbolem nadziei i odnowy dla tych, którzy pragną pokonać swoje nałogi. Dołącz do społeczności, która daje siłę, motywację i przestrzeń na nowy początek.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: 2 minutyPsychoterapia i Program 12 kroków DDA i 12 tradycji DDA to dwie podstawowe drogi do uzyskania dojrzałości emocjonalnej. Podstawowym celem Programu 12 kroków i 12 tradycji DDA jest przebudzenie duchowe. Owocem przebudzenia duchowego jest dojrzałość emocjonalna oraz rozwinięta duchowość. Celem dobrej psychoterapii DDA/DDD jest pomoc pacjentowi w uzyskaniu dojrzałości emocjonalnej w codziennym życiu. Bohdan Woronowicz – psychiatra i specjalista terapii uzależnień sformułował “konkretną” listę zachowań osoby dojrzałej.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaDom Pojednania i Spotkań zaprasza na weekendowe rekolekcje dla kobiet i mężczyzn, poświęcone przemianie umysłu i odkrywaniu, jak nasze myśli wpływają na całe życie. Czas rekolekcji będzie czasem szukania odpowiedzi na pytanie, jak zmienić sposób myślenia, by patrzeć na siebie, świat, Boga w prawdzie i z nadzieją.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaZajęcia psychoedukacyjne skierowane do osób, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat stresu, skutków jego długotrwałego oddziaływania oraz poszerzyć zakres umiejętności w radzeniu sobie z nim.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaRekolekcje “Kobieta wolna od niemocy” to weekendowe rekolekcje dla kobiet w każdym wieku, które pragną odkryć w sobie własną siłę, godność i sprawczość. Rekolekcje prowadzi Irena Neumueler – teolog, nauczyciel i trener rozwoju osobistego, która z pasją dzieli się doświadczeniem wiary i praktycznymi wskazówkami, jak odnaleźć duchową głębię i wewnętrzną siłę.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaWielka Czerwona Księga DDA, znana również jako Big Red Book jest podstawowym tekstem Wspólnoty Dorosłych Dzieci Alkoholików. wychowały się w rodzinach dysfunkcyjnych. Nazwa ta pochodzi od koloru okładki książki, której pierwsze wydanie opublikowano w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych, a napisali ją członkowie wspólnoty DDA/DDD. Książka stała się jednym z fundamentów ruchu samopomocowego DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i cieszyła się dużym zainteresowaniem terapeutów i psychologów pracujących z osobami, które dorastały w rodzinach dotkniętych uzależnieniem od alkoholu oraz innymi formami dysfunkcji.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaMiting DDA to najbardziej znane narzędzie zdrowienia na programie DDA. Miting DDA to spotkanie osób, które odkryły, że mają problem DDA i chcą zdrowieć na Programie DDA. Zdrowy miting DDA jest miejscem bezpiecznym. Z wieloletniego doświadczenia wielu dedeowiczów wynika, że zdrowy miting to taki, gdzie uczestnicy dzielą się tylko swoim doświadczeniem wyjścia z syndromu DDA bez teoretyzowania, dawania rad czy filozofowania.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaZagłosuj na najlepszą książkę o syndromie DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i pomóż innym odnaleźć cenne lektury na temat radzenia sobie z traumami z dzieciństwa. Dowiedz się, które książki najlepiej opisują zmagania osób z syndromem DDA i oferują wsparcie w procesie zdrowienia.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaJeśli odczuwasz uczucie wewnętrznej pustki oraz bezsilności związanej z samotnością i brakiem celu (celów) swoim życiu, do którego mógłbyś dążyć to może warto poszukać pomocy.Licheńskie Centrum Pomocy Rodzinie i Osobom Uzależnionym organizuje warsztaty “Jak radzić sobie z samotnością i brakiem celu w życiu?” Warsztaty te skierowane są do osób, które nie wiedzą jak pozbyć się uczucia osamotnienia oraz pragną odnaleźć sens swojego życia.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaW dniach 26-28 lipca 2024 roku trwają 31 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe podczas, których odbywają mitingi wspólnot 12 krokowych: AA, Al-Anon, AJ, AD, AE, AH, AN, DDA, NAR-ANON, Alateen, SLAA, AD, SA, AP. Mitingi DDA/DDD rozpoczynają w piątek (o 18.00) oraz w sobotę (o 17.00). Mitingi DDA gromadzą osoby z problemem DDA z całego kraju. Co roku w mitingach DDA podczas spotkań trzeźwościowych w Licheniu bierze udział kilkaset osób.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaXII Zlot Radości DDA/DDD “Bo drzemie we mnie moc” odbędzie się w dniach 27-29 września 2024 roku w ośrodku Natura Park znajdującym się w miejscowości Stegno przy ulicy Morskiej 18. Zapisu na Zlot Radości DDA można dokonać za pomocą formularza elektronicznego do 31 sierpnia 2024 roku. Zlot Radości jest spotkaniem członków i sympatyków Wspólnoty DDA/DDD. Więcej informacji o Zlocie DDA/DDD można uzyskać pod emailem: [email protected]
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaWyparcie, niezdolność do odmawiania i nieświadomość własnego gniewu sprawiają, że osoba, której dotyczą częściej znajduje się w sytuacjach, kiedy jej emocje zostają niewyrażone, potrzeby – zignorowane, a łagodność wykorzystana. Takie okoliczności zaś wywołują stres, bez względu na to czy człowiek zdaje sobie z tego sprawę, czy nie. Powtarzane po wielokroć przez lata zdarzenia tego rodzaju mogą zaburzać homeostazę i działanie układu odpornościowego. To stres – a nie osobowość jako taka – wytrąca organizm ze stanu fizjologicznej równowagi i osłabia jego mechanizmy obronne, co tworzy korzystne środowisko dla rozwoju chorób oraz zmniejsza szanse obrony przed nimi.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaCzytanie podstawowych tekstów DDA jest jest ważne nie tylko dla nowicjuszy. Zgodnie z Tradycją IV DDA teksty te powinny być czytane, gdyż opisują one tożsamość i wyjątkowość mitingów Wspólnoty DDA. Na niektórych mitingach DDA czyta się także teksty: “Dezyderata”, “Certyfikat Zabawy” oraz “Prawa DDA”.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaLepiej znamy intencje naszych czynów niż owe czyny. Lepiej wiemy, co chcieliśmy powiedzieć, niż co naprawdę powiedzieliśmy. Wiemy, kim chcemy być – nie wiemy, kim jesteśmy.
Lód – Jacek Dukaj
Czytaj dalej