Blog o DDA/DDD

Wyjątkowy blog dla Dorosłych Dzieci

Blog o DDA/DDD

Psychoterapia DDA

Psychoterapia DDAZdrowienieZwiązki DDA
BlogDDA

Świat DDA: Dziecinne role vs dorosłe życie. Zrozum przeszłość i zmieniaj przyszłość.

Artykuł „Świat DDA: Dziecinne Role a Dorosłe Życie” pomoże Ci zrozumieć, jak trudne dzieciństwo w rodzinie alkoholowej wpływa na dorosłe życie osób Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). Dowiedz się, jakie role dzieci pełnią w rodzinach dysfunkcyjnych oraz jakie mechanizmy obronne kształtują ich zachowania i postawy w dorosłym życiu. Przeczytaj, w jaki sposób te role przenoszą się na dorosłe relacje, decyzje życiowe i emocje, a także jak rozpoznać te wzorce, by zacząć pracować nad ich zmianą. Zrozumienie tych zależności to pierwszy krok ku zdrowiu psychicznemu i lepszym relacjom w dorosłym życiu.

Czytaj więcej
Dysfunkcyjna rodzinaProgram DDAPsychoterapia DDARekolekcje dla DDAZdrowienieZwiązki DDA
BlogDDA

Świat DDA: Jak uwolnić się od prokrastynacji?

Prokrastynacja, czyli odkładanie obowiązków na później, to zjawisko znane prawie każdemu. Jednak dla osób z syndromem DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików) prokrastynacja przyjmuje często głębszy, bardziej złożony charakter. Jest nie tylko wynikiem lenistwa czy złych nawyków, ale także mechanizmem obronnym, który chroni przed lękiem, poczuciem bezsilności oraz wstydem. Jak więc osoby z DDA mogą uwolnić się od tego destrukcyjnego nawyku?

Czytaj więcej
Cytatycytaty dla ddaPsychoterapia DDA
BlogDDA

Mocny cytat miesiąca

(..) punkt widzenia związany z podejściem nastawionym na osobę nie idzie w parze z duchem epoki. W naszych czasach presja i powszechny pośpiech w tak wielu środowiskach pracy zmuszają do błyskawicznych reakcji na problemy, do stosowania wymyślnych technik i – nade wszystko – wydajnych procedur. W takim klimacie popularni są eksperci, którzy udzielają autorytatywnych rad i wprowadzają bardzo szybkie zmiany.

Czytaj więcej
AktualnościPsychoterapia DDAZdrowienie
BlogDDA

Czym jest dojrzałość emocjonalna?

Psychoterapia i Program 12 kroków DDA i 12 tradycji DDA to dwie podstawowe drogi do uzyskania dojrzałości emocjonalnej. Podstawowym celem Programu 12 kroków i 12 tradycji DDA jest przebudzenie duchowe. Owocem przebudzenia duchowego jest dojrzałość emocjonalna oraz rozwinięta duchowość. Celem dobrej psychoterapii DDA/DDD jest pomoc pacjentowi w uzyskaniu dojrzałości emocjonalnej w codziennym życiu. Bohdan Woronowicz – psychiatra i specjalista terapii uzależnień sformułował “konkretną” listę zachowań osoby dojrzałej.

Czytaj więcej
Psychoterapia DDA
BlogDDA

Zamrożenie uczuć u DDA

Wiele osób z problemem DDA wiele lat swojego dorosłego życia spędza nie kontaktując się ze swoimi emocjami lub uczuciami. Zostali oni wytrenowani w rodzinie dysfunkcyjnej, że nie wolno wyrażać swoich emocje zarówno słowami jak i gestami ciała. Uzależnionemu rodzicom przeszkadzała zarówno radość dziecka z zabawy ale też smutek dziecka wynikający z braku zaspokojenia potrzeb dziecka.

Czytaj więcej
error: Content is protected !!
Blog o DDA/DDD
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.