Wyjątkowy blog o zdrowieniu z syndromu DDA
W 2023 roku będzie wydany w języku polskim Żółty Zeszyt (Twelve Steps of Adult Children – Steps Workbook). Zawiera on rozbudowany opis Programu 12 Kroków DDA (ACA). Żółty Zeszyt może służyć jako przewodnik do samodzielnej pracy na Programie DDA, jako przewodnik do pracy na Programie DDA ze sponsorem oraz jako materiały do prowadzenia warsztatów DDA/DDD.
Read More
Warsztaty “Ja i moje cele” mają za zadanie pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich potrzeb i wartości oraz w oparciu o nie właściwie wyznaczyć swoje życiowe cele.
Read More
Rekolekcje te stanowią wsparcie dla osób uzależnionych i współuzależnionych od alkoholu, dorosłych dzieci alkoholików oraz wszystkich, których w jakikolwiek sposób dotyka problem uzależnienia.
Read More
Grupa DDA Licheń zaprasza na otwarte mitingi DDA. Odbędą się one podczas 29 Ogólnopolskich Spotkań Trzeźwościowych w Licheniu:
– piątek 28 lipca 2022 roku (rozpoczęcie o godzinie 18:00)
– sobota 29 lipca 2022 roku (rozpoczęcie o godzinie 17:00)
Otwarte mitingi DDA odbędą się w sali konferencyjnej Domu Pielgrzyma “Betlejem”.
Historia naszego życia ma wpływ na naszą teraźniejszość. Reakcje na różne sytuacje często mogą być konsekwencją wcześniejszych trudnych doświadczeń, słyszanych, raniących słów a także ukształtowanych w nas obronnych, często nieuświadomionych, schematów działania.
Read More
Każdy z nas na kimś się zawiódł. Każdy w jakimś stopniu doświadczył rozczarowania, krzywdy, bólu ze strony drugiego człowieka. Wiele z tych doświadczeń mocno zapadło w pamięć, rodząc (często przez długie lata) wiele trudnych emocji, zaburzając nasze relacje z innymi, hamując nasz rozwój, odbierając radość i pokój.
Read More
Nie psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię poproszę.
Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.
Nie obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie.
Daje mnie to poczucie bezpieczeństwa.
Nie pozwól mi utrwalić złych nawyków.
Ufam, że Ty pomożesz mi się z nimi uporać.
Wierzę, że im bardziej się kocha, tym więcej się czyni, gdyż miłości, która nie jest niczym więcej niż uczuciem, nie mógłbym nawet nazwać miłością.
Vincent van Gogh
Tegoroczny Zlot Radości DDA/DDD odbędzie się w dniach 10-12 czerwca 2022 roku w ośrodku Zacisze BIS w Koszelówce nad jeziorem Zdworskim. Ośrodek Zacisze BIS znajduje się w odległości około 20 km od Płocka. Koszt jednego dnia pobytu wraz noclegiem ośrodku Zacisze BIS to 130 zł/osoba (zawiera 3 posiłki, nie ma możliwości wyboru pojedynczych posiłków).
Read More
To w teraźniejszości drzemie cała tajemnica. Jeśli szanujesz dzień dzisiejszy, możesz go uczynić lepszym. A kiedy ulepszysz teraźniejszość, wszystko to, co nastąpi po niej, również stanie się lepsze. […] Każdy bowiem dzień nosi w sobie wieczność.
Paulo Coelho
Read More
Wiele osób z syndromem DDA przeżywa trudności w odkrywaniu sensu swojego życia. Dzisiaj garść ciekawych cytatów książek Viktora E. Frankla o sensie życia. Viktor Emil Frankl to austriacki psychiatra i psychoterapeuta. Jego najbardziej znane publikacje to: Człowiek w poszukiwaniu sensu (1946), Lekarz i dusza (1955),Psychoterapia i egzystencjalizm (1967), Wola sensu (1988), Człowiek w poszukiwaniu ostatecznego znaczenia (1997).
Read More
(…) Dorastaliśmy w rodzinach dysfunkcyjnych. Środowisko rodzinne wypaczyło nasze myślenie o nas samych i o otaczającym nas świecie. Widząc siebie w krzywym zwierciadle informacji i sygnałów dawanych nam przez naszych rodziców, uwierzyliśmy, że jesteśmy „nie w porządku”. Zostaliśmy pozbawieni naszej autentycznej tożsamości i zaczęliśmy szukać sposobów na dobre samopoczucie. Pomimo, że wyglądamy jak dorośli to nadal zachowujemy się jak dzieci i pozwalamy, aby inni mieli wpływ na nasze myślenie o sobie, nasze poczucie własnej wartości i nasze szczęście.
Read More
W internecie można znaleźć setki definicji zdrowej rodziny. Mnie ujęło zdefiniowanie rodziny jako przestrzeni, gdzie miłość się multiplikuje czyli mnoży. W zdrowej rodzinie dzieci uczą się, że miłość to zaufanie, wsparcie, akceptacja. W praktyce żadna relacja nie może się rozwijać bez zaufania i akceptacji inności drugiego człowieka. Jeszcze jeden ważny element zdrowej rodziny to możliwość doświadczenia przez dzieci rzeczywistości bezwarunkowej miłości.
Read More
W sierpniu 2021 roku na angielskojęzycznej stronie WSO ACA zostały opublikowane nowe wersje ulotek w języku polskim: “ACA jest…”, “Zestaw narzędzi”, “Sponsorowanie w DDA: Towarzysze podróży”, “WSO jest…”. Poniżej zamieszczam linki dla osób zainteresowanych zapoznaniem się z treściami z tych ulotek.
ACA (DDA/DDD) jest…
Zestaw narzędzi (zdrowienia)
Sponsorowanie w DDA: Towarzysze podróży
WSO jest…
Intergrupa ACA (DDA/DDD) zaprasza na VI Zlot Radości, który odbędzie sie w dniach 1-3 października 2021 roku w Kozienickim Centrum Centrum Rekreacji i Sportu. Zapisy na Zlot możliwe są tylko poprzez formularz internetowy na stronie organizatorów Zlotu Radości.
Read More