Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaLudzie mają tendencję do oceniania siebie, porównując się z innymi, a nie stosując absolutne standardy.
Leon Festinger
Czytaj dalej
Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaW rzeczywistości żadne „ja”, nawet najbardziej naiwne, nie jest jednością, lecz bardzo zróżnicowanym światem, małym gwiaździstym niebem, chaosem form, stopni i stanów, dziedzicznych obciążeń i możliwości. Każda jednostka dąży do uznania tego chaosu za jedność i mówi o swoim „ja”, jak gdyby ono było zjawiskiem prostym…
Czytaj dalej
Zatroszcz się o siebie
Czas czytania artykułu: 2 minutyW dniach 28-30 lipca 2023 roku w Licheniu odbędą 30 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe pod hasłem: “Zatroszcz się o siebie”. Mitingi DDA będą się odbywać w sali konferencyjnej Domu Pielgrzyma Betlejem. Planowane godziny rozpoczęcia mitingów DDA/DDD:
Czytaj dalej
Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaPrawdziwym sobą można być tylko w samotności, ale wówczas uwolniwszy się od presji otoczenia, człowiek ulega rozprężeniu, staję się chaotycznym zlepkiem przeciwstawnych uczuć, myśli i marzeń. Jednocześnie nie działając na otoczenie, nie dysponuje własnym odbiciem w otoczeniu; obraz samego siebie staje się nierealny – oscyluje między przeciwstawnymi biegunami.
Czytaj dalej
Jak radzić sobie ze stresem, lękiem i złością?
Czas czytania artykułu: < 1 minutaZajęcia psychoedukacyjne skierowane do osób, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat stresu, skutków jego długotrwałego oddziaływania oraz poszerzyć zakres umiejętności w radzeniu sobie z nim. Warsztaty rozpoczynają się kolacją w piątek o godz. 18.00, kończą natomiast w niedzielę po obiedzie ok. godz. 14.00.
Czytaj dalej
Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzieci, które wykazują trudne zachowania, domagają się kontaktu. Trudno jest czuć miłość do dziecka, które rani innych lub nas, ale musimy dać mu to, czego potrzebuje w tym momencie: więź i bezpieczeństwo emocjonalne.
Czytaj dalej
Warsztaty: Asertywność w komunikacji i budowaniu relacji.
Czas czytania artykułu: < 1 minutaPosiadasz własne zdanie, jednak często masz problem z wyrażeniem go? Jesteś gotowy zmierzyć się z własnym nieskutecznym zachowaniem, przymusem tłumaczenia się przed innymi w przypadku odmowy? W grupie psycho-edukacyjnej będziesz miał możliwość dowiedzieć się co to jest asertywność oraz przećwiczyć własne umiejętności w zakresie wyrażania własnych opinii, potrzeb czy krytyki w bezpiecznych warunkach.
Czytaj dalej
Schody. Psychologia w służbie duchowości
Czas czytania artykułu: < 1 minutaPsychologię z kolei pojmujemy jako dziedzinę zajmującą się życiem wewnętrznym człowieka – jego ukrytymi przed bezpośrednią obserwacją procesami: tęsknotami, pragnieniami, potrzebami, wartościami, uczuciami, myślami i decyzjami, oraz wpływem tych procesów na działania podejmowane samodzielnie lub w relacji z innymi.
Czytaj dalej
Rekolekcje dla zmęczonych i wypalonych
Czas czytania artykułu: < 1 minutaŻycie straciło smak, praca, dotychczasowe zaangażowania straciły sens ? Coraz trudniej jest wstawać i cieszyć się na rozpoczynający się nowy dzień? Może to znak, ze dopadł nas syndrom wypalenia… jeśli tak to zapraszam na warsztaty dla wypalonych życiowo i zawodowo. Będzie okazja, by postawić sobie „diagnozę” i wspólnie poszukać sposobów, by odzyskać smak i radość życia i by znów nam się chciało chcieć.
Czytaj dalej
12 Kroków Dorosłych Dzieci – podręcznik do pracy na Krokach (DDA)
Czas czytania artykułu: < 1 minutaW sklepie internetowym Fundacji Grup DDA/DDD można już zamówić podręcznik do pracy na 12 Krokach DDA: “12 Kroków Dorosłych Dzieci”. Ten podręcznik jest polską wersją językową “Twelve Steps of Adult Children” nazywaną potocznie Yellow Workbook. Podręcznik Dwunastu Kroków Dorosłych Dzieci jest szczegółowym przewodnikiem do pracy na Programie DDA ze sponsorem (towarzyszem podróży) lub do pracy grupowej na mitingach DDA i warsztatach DDA.
Czytaj dalej
IX Zlot Radości DDA/DDD
Czas czytania artykułu: < 1 minutaPolska Intergrupa DDA/DDD zaprasza na IX Zlot Radości DDA/DDD. Zlot odbędzie się w weekend (piątek – niedziela) 23-25 czerwca 2023 roku w Lasocinie koło Dzierżoniowa. Podczas Zlotu DDA będziesz miał okazję uczestniczenia w ciekawych warsztatach, mityngach oraz znajdziesz dobry czas na głębokie rozmowy przy wspólnym ognisku lub na górskim szlaku.
Czytaj dalej
Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaTerapeuta powinien być ważny dla osoby, której pragnie pomóc. To, co powie, można pewnie przeczytać w co drugiej reklamie. Treść bywa banalna. Ale autorytet, który jest do niej przywiązany, to jest ten ciężar nadający znaczenie słowom. I to jest też ogromna władza, którą dostaje psychoterapeuta w swoje ręce i którą, niestety, czasem nieświadomie może zacząć wykorzystywać.
Czytaj dalej
Asertywność – sztuka mówienia “nie”
Czas czytania artykułu: < 1 minutaAsertywność to umiejętne stawianie granic, będące na wskroś biblijne. Zakłada szacunek i obronę siebie, praw drugiego człowieka oraz jego systemu wartości. Stanowi element zdrowej troski o siebie na trzech płaszczyznach: cielesnej, duchowej i psychicznej.
Czytaj dalej
Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaŚmiać się często i mocno kochać. Zyskać szacunek ludzi inteligentnych i przywiązanie dzieci. Zasłużyć na uznanie uczciwych krytyków i znieść zdradę fałszywych przyjaciół. Cieszyć się pięknem i widzieć w ludziach to co najlepsze.
Czytaj dalej
Mocny cytat miesiąca
Czas czytania artykułu: < 1 minutaDojrzała miłość to decyzja troski o czyjeś dobro. To umiejętność takiego dobierania słów i czynów, które pomagają drugiemu człowiekowi stać się najpiękniejszą wersją samego siebie.
dr Marek Dziewiecki