Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzisiaj polecam wyjątkowy wykład “Ucieleśniony język emocji. Jak umysł radzi sobie z uczuciami?” wygłoszony przez profesora Piotra Winkielmana z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Wykład porusza jedną z najważniejszych kwestie dotyczące wpływie ciała i emocji na funkcjonowanie ludzkiego umysłu.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaWspólnota DDA (ACA) ma swoją literaturę DDA, która w większości jest dostępna w języku angielskim, ale trwają prace nad jej tłumaczeniem i wydaniem w języku polskim. Już w języku polskim dostępny jest Podręcznik 12 Kroków dla Dorosłych Dzieci, który jest przewodnikiem do pracy na Programie 12 Kroków DDA.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaWyparcie, niezdolność do odmawiania i nieświadomość własnego gniewu sprawiają, że osoba, której dotyczą częściej znajduje się w sytuacjach, kiedy jej emocje zostają niewyrażone, potrzeby – zignorowane, a łagodność wykorzystana. Takie okoliczności zaś wywołują stres, bez względu na to czy człowiek zdaje sobie z tego sprawę, czy nie. Powtarzane po wielokroć przez lata zdarzenia tego rodzaju mogą zaburzać homeostazę i działanie układu odpornościowego. To stres – a nie osobowość jako taka – wytrąca organizm ze stanu fizjologicznej równowagi i osłabia jego mechanizmy obronne, co tworzy korzystne środowisko dla rozwoju chorób oraz zmniejsza szanse obrony przed nimi.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaWiele osób trafiających pierwszy raz na miting grupy DDA słyszy nowe słowa związane ze wspólnotą DDA. We Wspólnocie DDA mogą
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaSyndrom DDA/DDD to zespół przekonań, schematów myślenia, nawyków oraz wzorców reakcji przeniesiony z dzieciństwa w dorosłe życie. Syndromowi DDA/DDD towarzyszy wiele objawów takich jak:
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaDowiedz się, jak regularne praktykowanie wdzięczności wpływa na poprawę zdrowia psychicznego, relacji międzyludzkich oraz ogólnego samopoczucia. W naszym artykule odkryjesz korzyści płynące z wdzięczności, proste techniki jej praktykowania na co dzień oraz jak wdzięczność wpływa na szczęście i pozytywne nastawienie do życia. Poznaj moc wdzięczności i zacznij transformować swoje życie dzięki tej niezwykłej praktyce.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaCzytanie podstawowych tekstów DDA jest jest ważne nie tylko dla nowicjuszy. Zgodnie z Tradycją IV DDA teksty te powinny być czytane, gdyż opisują one tożsamość i wyjątkowość mitingów Wspólnoty DDA. Na niektórych mitingach DDA czyta się także teksty: “Dezyderata”, “Certyfikat Zabawy” oraz “Prawa DDA”.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaPsychoterapia w jej niezliczonych wcieleniach stała się naszą świecką religią. Jednak w odróżnieniu od prawdziwej religii, wiele form terapii przyjmuje w najlepszym razie neutralny stosunek do kwestii nieuczciwości, a w najgorszym – dyskretnie zachęca do osobistego mitotwórstwa.
Ralph Keyes – Czas postprawdy. Nieszczerość i oszustwa w codziennym życiu
Czas czytania artykułu: < 1 minutaLepiej znamy intencje naszych czynów niż owe czyny. Lepiej wiemy, co chcieliśmy powiedzieć, niż co naprawdę powiedzieliśmy. Wiemy, kim chcemy być – nie wiemy, kim jesteśmy.
Lód – Jacek Dukaj
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaAnaliza inteligencji emocjonalnej tysięcy mężczyzn i kobiet wykazała, że przeciętnie biorąc, kobiety są bardziej świadome swoich emocji, charakteryzują się większą empatią i lepiej sobie radzą w stosunkach interpersonalnych. Mężczyźni natomiast są bardziej pewni siebie, bardziej optymistycznie nastawieni, łatwiej się przystosowują (do danych warunków) i lepiej radzą sobie ze stresem.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaMiłość dziecięca trzyma się zasady: „ Kocham, ponieważ jestem kochany”. Natomiast miłość dojrzała twierdzi: „Jestem kochany, ponieważ kocham”. A Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. Dojrzała miłość powiada: „ Potrzebuję cię, ponieważ cię kocham”.
Erich Fromm – O sztuce miłości
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaKiedy się dziecko wychowuje, uczy się je wychowywać. Kiedy prawi się mu morały, uczy się ono prawić morały, kiedy się mu wymyśla, uczy się wymyślać, kiedy się je wykpiwa, uczy się wykpiwać, kiedy się je upokarza, uczy się upokarzać, kiedy się je duchowo zabija, uczy się zabijać. Pozostaje mu tylko do wyboru, czy zabijać siebie, czy innych, czy też i siebie i innych.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaLudzie mają tendencję do oceniania siebie, porównując się z innymi, a nie stosując absolutne standardy.
Leon Festinger
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaW rzeczywistości żadne „ja”, nawet najbardziej naiwne, nie jest jednością, lecz bardzo zróżnicowanym światem, małym gwiaździstym niebem, chaosem form, stopni i stanów, dziedzicznych obciążeń i możliwości. Każda jednostka dąży do uznania tego chaosu za jedność i mówi o swoim „ja”, jak gdyby ono było zjawiskiem prostym…
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: 2 minutyW dniach 28-30 lipca 2023 roku w Licheniu odbędą 30 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe pod hasłem: “Zatroszcz się o siebie”. Mitingi DDA będą się odbywać w sali konferencyjnej Domu Pielgrzyma Betlejem. Planowane godziny rozpoczęcia mitingów DDA/DDD:
Czytaj dalej