asertywność

Posiadasz własne zdanie, jednak często masz problem z wyrażeniem go? Jesteś gotowy zmierzyć się z własnym nieskutecznym zachowaniem, przymusem tłumaczenia się przed innymi w przypadku odmowy? W grupie psycho-edukacyjnej będziesz miał możliwość dowiedzieć się co to jest asertywność oraz przećwiczyć własne umiejętności w zakresie wyrażania własnych opinii, potrzeb czy krytyki w bezpiecznych warunkach.