Zdrowienie

Artykuły o DDAZdrowienieZwiązki DDA

Świat DDA: Nie ufaj, nie mów, nie czuj

Czas czytania artykułu: 3 minutyDzieci wychowywane w rodzinach z problemem alkoholowym dorastają w świecie pełnym chaosu, nieprzewidywalności i emocjonalnej samotności. Zamiast miłości, stabilności i opieki, doświadczają lęku, wstydu i zawstydzania. W odpowiedzi na te realia tworzą mechanizmy przetrwania — niewidzialne zasady, które mają im pomóc przeżyć. Trzy z nich są wyjątkowo destrukcyjne …

Czytaj dalej
Artykuły o DDATeksty DDAZdrowienieZwiązki DDA

Czym jest syndrom DDA/DDD?

Czas czytania artykułu: 4 minutySyndrom DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) to zespół cech i trudności emocjonalnych, wynikających z wychowania w rodzinie z problemem alkoholowym. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i skutki syndromu DDA w dorosłym życiu. Artykuł opisuje podstawowe skutki dzieciństwa w dysfunkcyjnej rodzinie, które mogą pojawić się w dorosłym życiu.

Czytaj dalej
ZdrowienieZwiązki DDA

Świat DDA: Życie w skrajnościach – uległość lub agresja. Skutki braku zdrowej asertywności

Czas czytania artykułu: 2 minutyJednym z najbardziej destrukcyjnych mechanizmów, które można zobaczyć podczas kontaktów z DDA, jest życie w skrajnościach: uległość lub agresja. Oba te bieguny są próbą radzenia sobie z brakiem zdrowej asertywności, której dzieci z rodzin dysfunkcyjnych nie miały szansy nauczyć się w zdrowy sposób.

Czytaj dalej
Zdrowienie

XIV Zlot Radości DDA/DDD

Czas czytania artykułu: < 1 minutaZlot Radości DDA to doroczne wydarzenie organizowane przez członków Wspólnoty DDA/DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików / Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych), którzy pracują na Programie 12 Kroków DDA. To wyjątkowy czas spotkań, duchowej odnowy i dzielenia się radością i nadzieją dla wszystkich, którzy pragną zdrowieć po doświadczeniach dzieciństwa w rodzinach pełnych chaosu, lęku i zaniedbania.

Czytaj dalej
Zdrowa rodzinaZdrowienie

Komunikacja bez przemocy

Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzisiaj kilka słów o komunikacji bez przemocy psychicznej, fizycznej i słownej (ang. nonviolent communication w skrócie NVC). Twórcą komunikacji bez przemocy jest Marshall B. Rosenberg – amerykański psycholog i mediator. Komunikacja bez przemocy pomaga w tworzeniu głebszych relacji w rodzinie. Komunikacja bez przemocy znana jest również pod nazwą porozumienia bez przemocy. Marshall B. Rosenberg jest także autorem wielu artykułów i książek o komunikacji bez przemocy.

Czytaj dalej
ZdrowienieZwiązki DDA

Dlaczego DDA nie lubią wakacji? Dlaczego osoby z syndromem DDA mają trudności z odpoczynkiem?

Czas czytania artykułu: 4 minutyOsoby z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) często mają trudności z odpoczynkiem i czerpaniem radości z wakacji. Dowiedz się, dlaczego DDA nie lubią wakacji, jak dzieciństwo w domu alkoholowym wpływa na ich zdolność do relaksu, oraz jakie mechanizmy psychiczne utrudniają im regenerację i wyciszenie.

Czytaj dalej
Program DDATradycje DDAZdrowienie

Tradycja VI DDA

Czas czytania artykułu: 3 minutyW ciszy dorosłości, wielu z nas niesie brzemię dzieciństwa naznaczonego alkoholizmem w rodzinie. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to wspólnota, która nie tylko pomaga przetrwać skutki takiego wychowania, ale też daje szansę na realną zmianę. Jednym z jej filarów są tzw. Tradycje – zasady wspólnego działania, które wspierają zdrowienie grupy i jednostki. Dziś przyglądamy się Tradycji VI – mniej znanej, a niezwykle istotnej.

Czytaj dalej
AktualnościPsychoterapia DDAZdrowienie

Czym jest dojrzałość emocjonalna?

Czas czytania artykułu: 2 minutyPsychoterapia i Program 12 kroków DDA i 12 tradycji DDA to dwie podstawowe drogi do uzyskania dojrzałości emocjonalnej. Podstawowym celem Programu 12 kroków i 12 tradycji DDA jest przebudzenie duchowe. Owocem przebudzenia duchowego jest dojrzałość emocjonalna oraz rozwinięta duchowość. Celem dobrej psychoterapii DDA/DDD jest pomoc pacjentowi w uzyskaniu dojrzałości emocjonalnej w codziennym życiu. Bohdan Woronowicz – psychiatra i specjalista terapii uzależnień sformułował “konkretną” listę zachowań osoby dojrzałej.

Czytaj dalej
error: Content is protected !!
Blog o DDA/DDD
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.