Blog o DDA/DDD

Wyjątkowy blog dla Dorosłych Dzieci

13 sierpnia 2019 BlogDDA

Czy DDA może zbudować udany i zdrowy związek?

Czas czytania artykułu: 2 minutyJednym z motywów pojawienia się DDA czy DDD na mitingu są problemy z budowaniem szczęśliwego związku. Według badań ponad 50% DDA nie decyduje się na małżeństwo. Jest grupa osób z syndromem DDA, którzy zbudowali udane szczęśliwe związki, bycie DDA nie determinuje w 100% Twojej przyszłości. Wbrew powtarzanym mitom nie wystarczy przepracowanie swojej przeszłości DDA, ale potrzeba też przepracować schematy i nawyki obecne w dorosłym życiu, które mają korzenie w dzieciństwie.

9 sierpnia 2019 BlogDDA

Warto obejrzeć: Jak rozpoznać toksycznych ludzi?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzisiaj polecam ciekawy materiał Kasi Sawickiej o rozpoznawaniu toksycznych ludzi w swoim otoczeniu. Kasia Sawicka jest pedagogiem z zamiłowania. Jednym

7 sierpnia 2019 BlogDDA

Czego nie robimy na mitingu DDA?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaZ doświadczenia wielu dedeowiczów wynika, że pewnych rzeczy nie robimy na mitingach DDA, bo nie pomagają zdrowieć uczestnikom mitingu. Na

Psychoterapia DDA

6 sierpnia 2019 BlogDDA

Zamrożenie uczuć u DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaWiele osób z problemem DDA wiele lat swojego dorosłego życia spędza nie kontaktując się ze swoimi emocjami lub uczuciami. Zostali oni wytrenowani w rodzinie dysfunkcyjnej, że nie wolno wyrażać swoich emocje zarówno słowami jak i gestami ciała. Uzależnionemu rodzicom przeszkadzała zarówno radość dziecka z zabawy ale też smutek dziecka wynikający z braku zaspokojenia potrzeb dziecka.

Aktualności Mitingi DDA

10 lipca 2019 BlogDDA

Mitingi skypowe DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaW Polsce mitngi DDA odbywają się głównie w dużych miastach i osoby z małych miejscowości często przemierzają ponad 100 km, aby uczestniczyć w mitingu DDA. Dla osób z małych miejscowości miting DDA na skypie często jedyną możliwością udziału w mitingach DDA. Aktualnie działa 5 polskojęzycznych grupy skypowych DDA

Aktualności Sponsorowanie DDA

8 lipca 2019 BlogDDA

Codzienne afirmacje DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaCodzienne afirmacje Wspólnoty ACA (DDA) (Strengthening My Recovery – Meditations for Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families) są dostępne w języku angielskim na amerykańskiej stronie Wspólnoty DDA: https://adultchildren.org/meditation/ Afirmacje zawierają pozytywne myśli na temat siebie samego, relacji z ludźmi Boga, sensu zdrowienia, miłości, wolności, sensu życia, pracy na Programie DDA na każdy dzień roku. Polskie słowo “afirmacja” pochodzi od łacińskiego słowa “afirmare”.

Dysfunkcyjna rodzina

5 lipca 2019 BlogDDA

Jakie są konsekwencje zasady: nie czuj, nie ufaj, nie mów?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaW rodzinie dysfunkcyjnej dzieci nie mogą wyrażać emocji i uczuć, które przeżywają. W rodzinie dysfunkcyjnej nie rozmawia się o prawdziwych

Sponsorowanie DDA Zdrowienie

28 czerwca 2019 BlogDDA

Narzędzia zdrowienia na Programie DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaBędąc na programie DDA warto skorzystać z narzędzi zdrowienia DDA. W każdej pracy potrzebne są określone narzędzia. Warto przytoczyć tutaj przykład spawacza, który potrzebuje odpowiednich narzędzi aby profesjonalnie i bezpiecznie wykonywać swoją codzienną prace. Podobnie jest podczas pracy na programie DDA. W materiałach wspólnoty DDA można znaleźć takie oto sugestie dotyczące narzędzi zdrowienia na Programie DDA:

Cechy DDA Teksty DDA Zdrowienie

24 czerwca 2019 BlogDDA

Lustrzana lista przeciwieństw / „Inna” lista cech DDA

Czas czytania artykułu: 2 minutyLustrzana lista przeciwieństw / „Inna” lista cech DDA

Literatura o DDA

24 czerwca 2019 BlogDDA

Wartościowe książki o tematyce DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaW języku polskim wydano już ponad 100 książek o tematyce DDA. W szumie informacyjnym i reklamowym trudno odnaleźć te wartościowe

Kroki DDA Mitingi DDA Teksty DDA Zdrowienie

24 czerwca 2019 BlogDDA

12 Kroków powrotu do zdrowia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików według Tonego A. współzałożyciela wspólnoty DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaTony A., współzałożyciel wspólnoty Dorosłych Dzieci Alkoholików (ACA), był osobą, która przyczyniła się do popularyzacji i rozwoju idei 12 kroków w kontekście dorosłych dzieci alkoholików. W jego interpretacji, 12 kroków stały się narzędziem do zdrowienia głęboko zakorzenionych problemów emocjonalnych i duchowych, które wynikają z dorastania w rodzinach, w których był problem alkoholowy lub inne uzależnienia.

Artykuły o DDA Psychoterapia DDA Teksty DDA

21 czerwca 2019 BlogDDA

Artykuły o DDA/DDD

Czas czytania artykułu: < 1 minutaW polskojęzycznej prasie oraz w internecie ukazało się sporo artykułów dotyczących szeroko rozumianej tematyki DDA. Niektóre artykuły wyróżniają się profesjonalnym

Teksty DDA Tradycje DDA

14 czerwca 2019 BlogDDA

12 Tradycji DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaNasze wspólne dobro powinno być najważniejsze; uzdrowienie każdego z nas zależy od jedności wspólnoty DDA. Jedynym autorytetem w naszej wspólnocie

Kroki DDA Mitingi DDA Sponsorowanie DDA Teksty DDA

8 czerwca 2019 BlogDDA

Rozwiązanie DDA

Czas czytania artykułu: 2 minutyRozwiązaniem jest stać się swoim własnym kochającym rodzicem. Gdy wspólnota DDA stanie się dla ciebie bezpiecznym miejscem, odkryjesz w sobie swobodę wyrażania wszystkich zranień i lęków, które skrywałeś oraz uwolnisz się od poczucia wstydu i winy pochodzących z przeszłości. Staniesz się dorosłą osobą, uwolnioną od dziecięcych reakcji. Uzdrowisz swoje wewnętrzne dziecko, ucząc się, jak akceptować i kochać siebie.

Kroki DDA Mitingi DDA Teksty DDA

8 czerwca 2019 BlogDDA

Problem DDA

Czas czytania artykułu: 2 minutyNa mitingu DDA prawie zawsze czyta się tekst o problemie DDA/DDD. W pierwszej części mamy źwięzły opis problemu DDA/DDD: Wielu

error: Content is protected !!