W 2023 roku będzie wydany w języku polskim Żółty Zeszyt (Twelve Steps of Adult Children – Steps Workbook). Zawiera on rozbudowany opis Programu 12 Kroków DDA (ACA). Żółty Zeszyt może służyć jako przewodnik do samodzielnej pracy na Programie DDA, jako przewodnik do pracy na Programie DDA ze sponsorem oraz jako materiały do prowadzenia warsztatów DDA/DDD.
Czytaj dalej
Warsztaty “Ja i moje cele” mają za zadanie pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich potrzeb i wartości oraz w oparciu o nie właściwie wyznaczyć swoje życiowe cele.
Czytaj dalej
Nie jest możliwe nawiązywanie intymnych związków jeżeli nie ma się poczucia własnego ja. Czy można dzielić z kimś życie, nie wiedząc, kim naprawdę jest się? Jak ktoś inny może Ciebie poznać, jeśli sam siebie nie znasz?
John Bradshaw – Powrót do wewnętrznego domu
Najważniejsze dla DDA – dorosłych dzieci alkoholików – jest wyjście z izolacji, znalezienie się wśród osób, które z racji podobnych przeżyć potrafią zrozumieć lęk, cierpienie i gniew nagromadzone w dzieciństwie.
Anna Dodziuk
(..) punkt widzenia związany z podejściem nastawionym na osobę nie idzie w parze z duchem epoki. W naszych czasach presja i powszechny pośpiech w tak wielu środowiskach pracy zmuszają do błyskawicznych reakcji na problemy, do stosowania wymyślnych technik i – nade wszystko – wydajnych procedur. W takim klimacie popularni są eksperci, którzy udzielają autorytatywnych rad i wprowadzają bardzo szybkie zmiany.
Czytaj dalej
Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym okresie. A potem stawiam im pytanie: Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?
Irvin D. Yalom – psychoterapeuta
Rekolekcje te stanowią wsparcie dla osób uzależnionych i współuzależnionych od alkoholu, dorosłych dzieci alkoholików oraz wszystkich, których w jakikolwiek sposób dotyka problem uzależnienia.
Czytaj dalej
Łatwiej jest budować silne dzieci niż naprawiać złamanych ludzi.
Frederick Douglass
Grupa DDA Licheń zaprasza na otwarte mitingi DDA. Odbędą się one podczas 29 Ogólnopolskich Spotkań Trzeźwościowych w Licheniu:
– piątek 28 lipca 2022 roku (rozpoczęcie o godzinie 18:00)
– sobota 29 lipca 2022 roku (rozpoczęcie o godzinie 17:00)
Otwarte mitingi DDA odbędą się w sali konferencyjnej Domu Pielgrzyma “Betlejem”.
Jeśli psychoterapia jest podróżą, dokąd się udajemy? Donikąd. Cała rzecz polega na tym, że przestajemy pędzić przed siebie. Przestajemy uciekać. (….) A przecież niczego nie musimy szukać, za niczym gonić, bo własne uczucia, gnębiący nas niepokój, kłamstwa, w które chcemy wierzyć, a nawet prawdy, przed którymi usiłujemy uciec – wszystko to nosimy w sobie.
Czytaj dalej
Historia naszego życia ma wpływ na naszą teraźniejszość. Reakcje na różne sytuacje często mogą być konsekwencją wcześniejszych trudnych doświadczeń, słyszanych, raniących słów a także ukształtowanych w nas obronnych, często nieuświadomionych, schematów działania.
Czytaj dalej
Każdy z nas na kimś się zawiódł. Każdy w jakimś stopniu doświadczył rozczarowania, krzywdy, bólu ze strony drugiego człowieka. Wiele z tych doświadczeń mocno zapadło w pamięć, rodząc (często przez długie lata) wiele trudnych emocji, zaburzając nasze relacje z innymi, hamując nasz rozwój, odbierając radość i pokój.
Czytaj dalej
Zrozumiałem, iż miłość nie może zaistnieć, dopóki nie jestem gotów zaangażować się w jej tworzenie, oraz że jest ona procesem wymagającym ciężkiej pracy i odwagi.
John Bradshaw – Twórcza moc miłości
Czytaj dalej
Nie psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię poproszę.
Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.
Nie obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie.
Daje mnie to poczucie bezpieczeństwa.
Nie pozwól mi utrwalić złych nawyków.
Ufam, że Ty pomożesz mi się z nimi uporać.
Wierzę, że im bardziej się kocha, tym więcej się czyni, gdyż miłości, która nie jest niczym więcej niż uczuciem, nie mógłbym nawet nazwać miłością.
Vincent van Gogh