Modlitwa DDAProgram DDA

Modlitwa o Pogodę Ducha z punktu widzenia DDA

Czas czytania artykułu: 3 minutyWspólnota DDA jest miejscem, gdzie wielu z nas po raz pierwszy uczy się, czym jest prawdziwa wolność wewnętrzna, odpowiedzialność i miłość do siebie. Na początku drogi często myślimy, że chodzi o to, by naprawić przeszłość lub zrozumieć rodziców. Z czasem odkrywamy jednak, że najgłębsze uzdrowienie dokonuje się wtedy, gdy uczymy się akceptować rzeczywistość taką, jaka jest – z łagodnością, mądrością i odwagą.

Czytaj dalej
Program DDATradycje DDA

Sens Tradycji 10 DDA…

Czas czytania artykułu: 3 minutyW świecie pełnym sporów politycznych, ideologicznych i medialnych, Tradycja 10 Wspólnoty Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) stoi jak latarnia – przypominając, że miting nie jest polem bitwy. To jedna z dwunastu tradycji, które tworzą etyczny kręgosłup programu DDA, ale właśnie ta – dziesiąta – jest szczególnie aktualna w erze polaryzacji społecznej. Jako osoba mająca częsty kontakt z członkami Wspólnoty DDA, widzę w niej nie tylko zasadę organizacyjną, ale głęboko terapeutyczną ochronę przed retraumatyzacją.

Czytaj dalej
Cytatycytaty dla dda

Mocny cytat dla Ciebie

Czas czytania artykułu: < 1 minutaWydaje się, że z biegiem lat przyzwyczailiśmy się do myśli, że świat powinien dopasować się do naszych oczekiwań. Chcemy kontrolować, rozumieć, podbijać przestrzeń i czas, ale wszechświat nie musi spełniać tych ambitnych planów. W końcu, z perspektywy kosmosu, nasza planeta to tylko maleńki punkt, a ludzka historia to zaledwie błysk światła w bezmiarze czasu. Sagan przypomina nam, że rzeczywistość nie jest podporządkowana naszym pragnieniom, co może być dla nas bolesną prawdą, ale i ogromnym wyzwaniem. Z jednej strony, ta świadomość skromności naszego istnienia może nas przygnębiać, z drugiej – to zaproszenie od natury do pokory.

Czytaj dalej
Artykuły o DDAZdrowienieZwiązki DDA

Świat DDA: Nie ufaj, nie mów, nie czuj

Czas czytania artykułu: 3 minutyDzieci wychowywane w rodzinach z problemem alkoholowym dorastają w świecie pełnym chaosu, nieprzewidywalności i emocjonalnej samotności. Zamiast miłości, stabilności i opieki, doświadczają lęku, wstydu i zawstydzania. W odpowiedzi na te realia tworzą mechanizmy przetrwania — niewidzialne zasady, które mają im pomóc przeżyć. Trzy z nich są wyjątkowo destrukcyjne …

Czytaj dalej
Artykuły o DDATeksty DDAZdrowienieZwiązki DDA

Czym jest syndrom DDA/DDD?

Czas czytania artykułu: 4 minutySyndrom DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) to zespół cech i trudności emocjonalnych, wynikających z wychowania w rodzinie z problemem alkoholowym. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i skutki syndromu DDA w dorosłym życiu. Artykuł opisuje podstawowe skutki dzieciństwa w dysfunkcyjnej rodzinie, które mogą pojawić się w dorosłym życiu.

Czytaj dalej
ZdrowienieZwiązki DDA

Świat DDA: Życie w skrajnościach – uległość lub agresja. Skutki braku zdrowej asertywności

Czas czytania artykułu: 2 minutyJednym z najbardziej destrukcyjnych mechanizmów, które można zobaczyć podczas kontaktów z DDA, jest życie w skrajnościach: uległość lub agresja. Oba te bieguny są próbą radzenia sobie z brakiem zdrowej asertywności, której dzieci z rodzin dysfunkcyjnych nie miały szansy nauczyć się w zdrowy sposób.

Czytaj dalej
Tradycje DDA

Sens Tradycji VIII DDA

Czas czytania artykułu: 2 minutyTradycja VIII DDA – to przypomnienie o wartości służby i bezinteresowności we Wspólnocie DDA. Działa to do dziś, bo Tradycja VIII chroni najważniejszy kapitał wspólnoty: czyste intencje i wzajemne zaufanie. W świecie, gdzie niemal wszystko można kupić i sprzedać, Wspólnoty 12 kroków pozostają wyspą, gdzie ludzkie doświadczenie i obecność są walutą ważniejszą niż pieniądz.

Czytaj dalej
Program DDASponsorowanie DDA

Co jest ważne w zdrowieniu?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaWiele osób chcących wyzdrowieć z syndromu DDA pragnie szybko dokonać wielu zmian w swoich życiu. Chcą oni pracować jednocześnie nad wieloma dysfunkcyjnymi schematami i zachowaniami w swoim życiu. Pragnienie szybkiego wyzdrowienia może okazać się bardzo szkodliwe. Zdrowienie jest procesem ewolucyjnym. Trwałe zmiany w życiu DDA wymagają lat pracy i zwrócenia się o pomoc do Boga.

Czytaj dalej
Mitingi DDA

Mitingi otwarte DDA w Licheniu

Czas czytania artykułu: < 1 minutaPodczas 32 Ogólnopolskich Spotkań Trzeźwościowych w Licheniu otwarte mitingi DDA:
– piątek 25 lipca 2025 roku (rozpoczęcie o godzinie 18:00)
– sobota 26 lipca 2025 roku (rozpoczęcie o godzinie 17:00)
Otwarte mitingi DDA odbędą się w sali konferencyjnej Domu Pielgrzyma “Betlejem”.

Czytaj dalej
Kroki DDA

Krok VII DDA – kilka sugestii

Czas czytania artykułu: 2 minutyWiele osób czytając sentencję tego kroku może dojść do złudnego wniosku, że w tym kroku poza modlitwą nie trzeba nic robić. Nic bardziej błędnego. Każda modlitwa zakłada współpracę człowieka z Bogiem. Krok VII DDA to krok działania. Ten krok zaprasza do zastanowienia się nad sensem modlitwy o Pogodę ducha, która jest wołaniem do Boga o odwagę do działania, akceptację tego czego nie mogę zmienić i mądrość pomagającą odróżnić rzeczy, które mogę dzisiaj zmienić od rzeczy, których dzisiaj jeszcze nie mogę zmienić.

Czytaj dalej
Zdrowienie

XIV Zlot Radości DDA/DDD

Czas czytania artykułu: < 1 minutaZlot Radości DDA to doroczne wydarzenie organizowane przez członków Wspólnoty DDA/DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików / Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych), którzy pracują na Programie 12 Kroków DDA. To wyjątkowy czas spotkań, duchowej odnowy i dzielenia się radością i nadzieją dla wszystkich, którzy pragną zdrowieć po doświadczeniach dzieciństwa w rodzinach pełnych chaosu, lęku i zaniedbania.

Czytaj dalej
AktualnościSpotkania Trzeźwościowe

32 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe w Licheniu

Czas czytania artykułu: 4 minutyPoznaj klimat Trzeźwościowych Spotkań Licheńskich – wyjątkowego wydarzenia, które łączy duchowość, wsparcie i nadzieję w walce z uzależnieniami. Odbywające się w malowniczym sanktuarium w Licheniu, spotkania te oferują uczestnikom szansę na duchowe i emocjonalne uzdrowienie. Odkryj, jak modlitwa, wspólnota i warsztaty pomagają w procesie trzeźwości, a także jak Licheń stał się symbolem nadziei i odnowy dla tych, którzy pragną pokonać swoje nałogi. Dołącz do społeczności, która daje siłę, motywację i przestrzeń na nowy początek.

Czytaj dalej
Kroki DDAProgram DDASponsorowanie DDA

Kilka refleksji o sponsorowaniu we Wspólnocie DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaSiłą wspólnoty DDA/DDD jest Program 12 Kroków i 12 Tradycji DDA. Jednym z najważniejszych i najbardziej skutecznych narzędzi zdrowienia z syndromu DDA jest sponsorowanie. W wspólnocie DDA polecany jest model sponsorowania, gdzie sponsor towarzyszy sponsorowanemu w poznawaniu kolejnych kroków i tradycji DDA dzieląc się własnym doświadczeniem.

Czytaj dalej
Kroki DDAProgram DDA

Krok VII DDA

Czas czytania artykułu: 3 minutyKrok VII w ACA to kluczowy element w procesie zdrowienia osób z DDA. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak ten krok może pomóc w twoim życiu, zapoznaj się z naszym pełnym artykułem i rozpocznij swoją drogę ku osobistemu rozwojowi i lepszemu życiu. Zrozumienie i pokonanie swoich wad charakteru to pierwszy krok ku pełnemu i szczęśliwemu życiu.

Czytaj dalej
error: Content is protected !!
Blog o DDA/DDD
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.