Blog o DDA/DDD

Wyjątkowy blog dla Dorosłych Dzieci

Blog o DDA/DDD

pomoc DDA

Dysfunkcyjna rodzinaZdrowienie
BlogDDA

Świat DDA: Dlaczego Sylwester może być trudny dla osób z syndromem DDA i jak sobie z nim radzić?

Czas czytania artykułu: 2 minutyOsoby z syndrowmem DDA (Dorosłymi dziećmi Alkoholików) często zmagają się z emocjonalnymi wyzwalaczami związanymi z traumą rodzinną, takimi jak niepewność, presja społeczna czy wspomnienia trudnych świąt. Sylwester, z jego hukiem petard, tłumami i naciskiem na “zabawę do upadłego”, może nasilać te odczucia. Ten artykuł podaje rzetelne informacje o mechanizmach psychologicznych oraz praktyczne strategie radzenia sobie, oparte na badaniach i zaleceniach terapeutycznych.

Czytaj dalej
Artykuły o DDATeksty DDAZdrowienieZwiązki DDA
BlogDDA

Czym jest syndrom DDA/DDD?

Czas czytania artykułu: 4 minutySyndrom DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) to zespół cech i trudności emocjonalnych, wynikających z wychowania w rodzinie z problemem alkoholowym. Dowiedz się, jakie są przyczyny, objawy i skutki syndromu DDA w dorosłym życiu. Artykuł opisuje podstawowe skutki dzieciństwa w dysfunkcyjnej rodzinie, które mogą pojawić się w dorosłym życiu.

Czytaj dalej
ZdrowienieZwiązki DDA
BlogDDA

Świat DDA: Życie w skrajnościach – uległość lub agresja. Skutki braku zdrowej asertywności

Czas czytania artykułu: 2 minutyJednym z najbardziej destrukcyjnych mechanizmów, które można zobaczyć podczas kontaktów z DDA, jest życie w skrajnościach: uległość lub agresja. Oba te bieguny są próbą radzenia sobie z brakiem zdrowej asertywności, której dzieci z rodzin dysfunkcyjnych nie miały szansy nauczyć się w zdrowy sposób.

Czytaj dalej
Program DDASponsorowanie DDA
BlogDDA

Co jest ważne w zdrowieniu?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaWiele osób chcących wyzdrowieć z syndromu DDA pragnie szybko dokonać wielu zmian w swoich życiu. Chcą oni pracować jednocześnie nad wieloma dysfunkcyjnymi schematami i zachowaniami w swoim życiu. Pragnienie szybkiego wyzdrowienia może okazać się bardzo szkodliwe. Zdrowienie jest procesem ewolucyjnym. Trwałe zmiany w życiu DDA wymagają lat pracy i zwrócenia się o pomoc do Boga.

Czytaj dalej
AktualnościSpotkania Trzeźwościowe
BlogDDA

32 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe w Licheniu

Czas czytania artykułu: 4 minutyPoznaj klimat Trzeźwościowych Spotkań Licheńskich – wyjątkowego wydarzenia, które łączy duchowość, wsparcie i nadzieję w walce z uzależnieniami. Odbywające się w malowniczym sanktuarium w Licheniu, spotkania te oferują uczestnikom szansę na duchowe i emocjonalne uzdrowienie. Odkryj, jak modlitwa, wspólnota i warsztaty pomagają w procesie trzeźwości, a także jak Licheń stał się symbolem nadziei i odnowy dla tych, którzy pragną pokonać swoje nałogi. Dołącz do społeczności, która daje siłę, motywację i przestrzeń na nowy początek.

Czytaj dalej
Psychoterapia DDAZdrowienieZwiązki DDA
BlogDDA

Świat DDA: Dziecinne role vs dorosłe życie. Zrozum przeszłość i zmieniaj przyszłość.

Czas czytania artykułu: 4 minutyArtykuł „Świat DDA: Dziecinne Role a Dorosłe Życie” pomoże Ci zrozumieć, jak trudne dzieciństwo w rodzinie alkoholowej wpływa na dorosłe życie osób Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). Dowiedz się, jakie role dzieci pełnią w rodzinach dysfunkcyjnych oraz jakie mechanizmy obronne kształtują ich zachowania i postawy w dorosłym życiu. Przeczytaj, w jaki sposób te role przenoszą się na dorosłe relacje, decyzje życiowe i emocje, a także jak rozpoznać te wzorce, by zacząć pracować nad ich zmianą. Zrozumienie tych zależności to pierwszy krok ku zdrowiu psychicznemu i lepszym relacjom w dorosłym życiu.

Czytaj dalej
Dysfunkcyjna rodzinaZdrowienieZwiązki DDA
BlogDDA

Role Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) w dorosłym życiu

Czas czytania artykułu: 4 minutyArtykuł omawia różne role, jakie przyjmują Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) w dysfunkcyjnych rodzinach, takie jak Bohater Rodziny, Kozioł Ofiarny, Maskotka, Zagubione Dziecko i Koalicjant. Tekst szczegółowo opisuje te role, ich wpływ na rozwój emocjonalny oraz konsekwencje w dorosłym życiu. Artykuł dostarcza cennych informacji na temat tego, jak te role kształtują postawy, relacje i zachowania osób z syndromem DDA

Czytaj dalej
AktualnościKroki DDALiteratura o DDA
BlogDDA

12 Kroków Dorosłych Dzieci – podręcznik do pracy na Krokach (DDA)

Czas czytania artykułu: < 1 minutaW sklepie internetowym Fundacji Grup DDA/DDD można już zamówić podręcznik do pracy na 12 Krokach DDA: “12 Kroków Dorosłych Dzieci”. Ten podręcznik jest polską wersją językową “Twelve Steps of Adult Children” nazywaną potocznie Yellow Workbook. Podręcznik Dwunastu Kroków Dorosłych Dzieci  jest szczegółowym przewodnikiem do pracy na Programie DDA ze sponsorem (towarzyszem podróży) lub do pracy grupowej na mitingach DDA i warsztatach DDA.

Czytaj dalej
Aktualności
BlogDDA

Dlaczego chodzenie tylko na same mitingi DDA nie pomaga?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaWiele osób z syndromem DDA dociera do punktu, kiedy uświadamia sobie że chodzenie tylko na mitingi niewiele zmieniło w jego życiu. Wielu dorosłych dzieci rezygnuje z udziału w mitinach grupy DDA i szuka innych form pomocy DDA zamiast przyjrzeć przyczynom tego stanu rzeczy. Uczęszczanie na mitingi grupy DDA jest tylko jednym z narzędzi zdrowienia na Programie DDA.

Czytaj dalej
Kroki DDAMitingi DDASponsorowanie DDATeksty DDA
BlogDDA

Rozwiązanie DDA

Czas czytania artykułu: 2 minutyRozwiązaniem jest stać się swoim własnym kochającym rodzicem. Gdy wspólnota DDA stanie się dla ciebie bezpiecznym miejscem, odkryjesz w sobie swobodę wyrażania wszystkich zranień i lęków, które skrywałeś oraz uwolnisz się od poczucia wstydu i winy pochodzących z przeszłości. Staniesz się dorosłą osobą, uwolnioną od dziecięcych reakcji. Uzdrowisz swoje wewnętrzne dziecko, ucząc się, jak akceptować i kochać siebie.

Czytaj dalej
error: Content is protected !!