Czas czytania artykułu: < 1 minutaZajęcia psychoedukacyjne skierowane do osób, które pragną dowiedzieć się czegoś więcej na temat stresu, skutków jego długotrwałego oddziaływania oraz poszerzyć zakres umiejętności w radzeniu sobie z nim. Warsztaty rozpoczynają się kolacją w piątek o godz. 18.00, kończą natomiast w niedzielę po obiedzie ok. godz. 14.00.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaW 2023 roku będzie wydany w języku polskim Żółty Zeszyt (Twelve Steps of Adult Children – Steps Workbook). Zawiera on rozbudowany opis Programu 12 Kroków DDA (ACA). Żółty Zeszyt może służyć jako przewodnik do samodzielnej pracy na Programie DDA, jako przewodnik do pracy na Programie DDA ze sponsorem oraz jako materiały do prowadzenia warsztatów DDA/DDD.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: 2 minutyNie psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię poproszę.
Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.
Nie obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie.
Daje mnie to poczucie bezpieczeństwa.
Nie pozwól mi utrwalić złych nawyków.
Ufam, że Ty pomożesz mi się z nimi uporać.
Czas czytania artykułu: < 1 minutaOAT Zakroczym wraz z grupą przyjaciół Dorosłych Dzieci Alkoholików z Warszawy zaprasza na Dni Skupienia i Modlitwy dla DDA/DDD od 28 kwietnia do 1 maja 2022 roku. Dni skupienia są propozycją dla osób, które poszukują zdrowej duchowości w procesie zdrowienia z syndromu DDA/DDD.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaPanie, Ty wiesz lepiej,
aniżeli ja sam, że się starzeję
i pewnego dnia będę stary.
Zachowaj mnie od zgubnego nawyku mniemania,
że muszę coś powiedzieć na każdy temat
i przy każdej okazji.
Czas czytania artykułu: < 1 minutaKażdy człowiek buduje swój świat na swój obraz i podobieństwo. Ma moc wyboru, ale nie ma mocy, by uniknąć konieczności wyboru.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzisiaj zamiast wpisu cytat Lao Tze: Uważaj na swoje myśli, stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaErnest Hemingway zapisał kiedyś taką o to refleksje o trzeźwym myśleniu: “Zanim odpowiesz, posłuchaj. Zanim zareagujesz, pomyśl. Zanim wydasz, zarób.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaThomas Gordon – amerykański psychoterapeuta i psycholog. W Polsce jest znany jako autor poradnika dla rodziców i nauczycieli – “Wychowanie bez porażek”. Prowadząc przez wiele lat badania nad komunikacją pomiędzy ludźmi wyodrębnił 12 podstawowych błędów w komunikacji.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaNa stronie Intergrupy DDA można przeczytać fragment poradnika@ „Loving Parent Guidebook” – „Przewodnik Kochającego Rodzica”. Książka „Loving Parent Guidebook” jest projektem Komisji Literatury ACA WSO, który został grudnia 2017 roku.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaNa stronie internetowej Intergrupy DDA zostały opublikowane polskie wersje językowe następujących ulotek:
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaMoim zdaniem nikogo nie spotykamy w naszym życiu przypadkiem. Każdy człowiek, którego spotykamy w naszej drodze jest życiową lekcją albo sprawdzianem czy naprawdę zmieniliśmy się albo mocnym wsparciem.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaNa stronie internetowej Intergrupy DDA są dostępne nowe propozycje tłumaczeń podstawowych tekstów DDA: Rozwiązanie, Problem,Dwanaście Kroków, Dwanaście Tradycji,Dwanaście Koncepcji, Lista Cech DDA, Obietnice DDA. Komisja Tłumaczeń Intergrupy zachęca do zapoznania się z nowymi wersjami tłumaczeń oraz do umieszczania uwag i komentarzy w zakresie w/w propozycji tłumaczeń.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaJeśli uczęszczasz na mitingi DDA lub warsztaty DDA to nawiąż znajomości z osobami, które pracują na Programie 12 Kroków i 12 Tradycji DDA. Z pewnością znajdziesz osoby, które z powodzeniem stosują narzędzia Programu DDA w codziennym życiu. Możesz poprosić od nich nr telefonu i zacząć z nimi rozmawiać o tym jak Program DDA pomaga im zdrowieć.
Czytaj dalej
Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzisiaj kolejna lista wartościowych książek o tematy DDA. Jak pisałem wcześniej na polskim rynku wydano ponad 100 książek o tematyce DDA. W tym szumie informacyjno-reklamowym trudno znaleźć wartościowe książki o problemie DDA. Dzisiaj wybrałem kolejne 12 książek wartych przeczytania:
Czytaj dalej