Blog o DDA/DDD

Wyjątkowy blog dla Dorosłych Dzieci

Blog o DDA/DDD

Zdrowienie

cytaty dla ddaZdrowienie
BlogDDA

Inspirujące cytaty o przyjaźni dla DDA

Czas czytania artykułu: 2 minutyDzisiaj kolejne inspirujące cytaty dla DDA, tym razem o przyjaźni. O przyjaźni pisali: Albert Camus, Antoine de Saint-Exupéry, Paulo Coelho, Ignacy Krasicki, Augustyn, Arystoteles, Platon, Tomasz z Akwinu, Jan Paweł II, Ignacy Krasicki, Phill Bosmans.

Nie idź za mną, bo nie umiem prowadzić. Nie idź przede mną, bo mogę za Tobą nie nadążyć. Idź po prostu obok mnie i bądź moim przyjacielem.
Albert Camus
Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają, jak latać.
Antoine de Saint-Exupéry
Ponieważ nie ma magazynów z przyjaciółmi, więc ludzie nie posiadają przyjaciół.
Antoine de Saint-Exupéry

Czytaj dalej
Artykuły o DDAZdrowienie
BlogDDA

Po co poznawać i przeżywać swoje emocje?

Czas czytania artykułu: < 1 minutaDzisiaj polecam interesujący artykuł dr Marka Dziewieckiego o poznawaniu i przeżywaniu emocji i uczuć. Autor tego artykuł pisze, że emocje są nie tylko źródłem informacji. Emocje radosne niosą ze sobą także energię i mobilizację do działania pozytywnego a emocje bolesne siłę do powstrzymywania się od działań szkodliwych. Dr Marek Dziewiecki wskazuje na to, że poprzez poznanie i przeżywanie emocji i uczuć mamy większy mamy dostęp do informacji o nas samych i naszej sytuacji życiowej i większą mamy szansę na dojrzałe postępowanie i na odpowiedzialne kierowanie życiem.

Czytaj dalej
Zarządzanie czasem
Sponsorowanie DDAZdrowienie
BlogDDA

Zarządzanie czasem (1)

Czas czytania artykułu: < 1 minutaOdkryj sprawdzone metody zarządzania czasem, które pomogą Ci efektywnie planować zadania, zwiększać produktywność i unikać prokrastynacji. W naszym artykule dowiesz się, jak stosować techniki takie jak metoda Pomodoro, macierz Eisenhowera czy zasada 80/20, aby lepiej organizować swój dzień. Poznaj strategie zarządzania czasem, które pozwolą Ci osiągać cele i mieć więcej czasu na to, co ważne w życiu.

Czytaj dalej
Zdrowienie
BlogDDA

Trening relaksacyjny Jacobsona

Czas czytania artykułu: < 1 minutaJednym z najważniejszych narzędzi zdrowienia jest relaksja. Relaksacja pomaga ona obniżyć poziom i stresu i zmęczenia oraz skupić się na zajmowaniu codziennymi obowiązkami. Jednym z elementów relaksacji jest skanowanie emocji w ciele. Silne przeżywanie objawia się dużymi napięciami mięśni.

Czytaj dalej
Sponsorowanie DDAZdrowienie
BlogDDA

Narzędzia zdrowienia na Programie DDA

Czas czytania artykułu: < 1 minutaBędąc na programie DDA warto skorzystać z narzędzi zdrowienia DDA. W każdej pracy potrzebne są określone narzędzia. Warto przytoczyć tutaj przykład spawacza, który potrzebuje odpowiednich narzędzi aby profesjonalnie i bezpiecznie wykonywać swoją codzienną prace. Podobnie jest podczas pracy na programie DDA. W materiałach wspólnoty DDA można znaleźć takie oto sugestie dotyczące narzędzi zdrowienia na Programie DDA:

Czytaj dalej
error: Content is protected !!
Blog o DDA/DDD
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.