Sens Tradycji 10 DDA…
Tradycja 10 DDA: „Wspólnota Dorosłych Dzieci Alkoholików nie zajmuje stanowiska w kwestiach zewnętrznych, ażeby imię DDA nigdy nie zostało uwikłane w publiczne kontrowersje”
W świecie pełnym sporów politycznych, ideologicznych i medialnych, Tradycja 10 Wspólnoty Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) stoi jak latarnia – przypominając, że miting nie jest polem bitwy. To jedna z dwunastu tradycji, które tworzą etyczny kręgosłup programu DDA, ale właśnie ta – dziesiąta – jest szczególnie aktualna w erze polaryzacji społecznej. Jako osoba mająca częsty kontakt z członkami Wspólnoty DDA, widzę w niej nie tylko zasadę organizacyjną, ale głęboko terapeutyczną ochronę przed retraumatyzacją.
Pełny tekst Tradycji 10 DDA
„Wspólnota Dorosłych Dzieci Alkoholików nie zajmuje stanowiska w kwestiach zewnętrznych, ażeby imię DDA nigdy nie zostało uwikłane w publiczne kontrowersje”
To nie jest tylko prośba – to warunek przetrwania wspólnoty i zdrowienia jej członków.
Skąd się wzięła tradycja 10 DDA?
Tradycja 10 ACA jest adaptacją Dziesiątej Tradycji Anonimowych Alkoholików (AA), ale w DDA nabiera dodatkowego, traumatologicznego znaczenia.
W AA chroniła przed polityką i religijnymi sporami, które mogłyby rozbić grupy.
W DDA – chroni przed powtórzeniem dynamiki rodziny dysfunkcyjnej, gdzie:
- ojciec alkoholik wybuchał o politykę przy kolacji,
- matka manipulowała emocjami, by „utrzymać pokój”,
- dziecko uczyło się, że każda dyskusja to zagrożenie.
Dlatego ACA mówi: nie wciągamy się. Nie mamy opinii. Nie jesteśmy stroną.
Co oznacza „tematy zewnętrzne”?
To wszystko poza procesem uzdrawiania z wpływu dysfunkcyjnej rodziny. Konkretnie:
| Tematy ZEWNĘTRZNE (nie zalecane w DDA) | Tematy WEWNĘTRZNE (sugerowane w DDA) |
|---|---|
| Polityka (wybory, partie, rządy) | Moje uczucia w relacji z rodzicem-alkoholikiem |
| Religia (dogmaty, spory wyznaniowe) | Moja duchowość i relacja z Bogiem |
| Spory światopoglądowe (aborcja, LGBT, klimat) | Jak radzę sobie z poczuciem bycia niechcianym |
| Media i celebryci | Moje mechanizmy obronne z dzieciństwa |
| Terapia i terapeuci (nawet terapeutyczne) | Moje doświadczenia na programie DDA |
Psychologiczne znaczenie Tradycji 10
1. Ochrona przed retraumatyzacją
Dzieci alkoholików często dorastały w domach, gdzie każda różnica zdań kończyła się awanturą, milczeniem lub przemocą.
W ACA tworzymy przestrzeń neutralną emocjonalnie – jak bezpieczny pokój w burzy.
2. Uczenie zdrowych granic
Członkowie uczą się:
„Moje zdanie na temat polityki nie musi być znane, by być wartościowym człowiekiem.”
To antidotum na “perfekcjonizm tożsamościowy” – „muszę mieć stanowisko we wszystkim, by istnieć”.
3. Zapobieganie triangulacji
W rodzinach dysfunkcyjnych dziecko było „trzecim kątem” w sporach rodziców.
W ACA nie tworzymy nowych trójkątów – nie wciągamy grupy w spory między członkami a światem zewnętrznym.
4. Skupienie na celu: uzdrowienie
Każda minuta spędzona na sporze o politykę to minuta mniej na pracę nad sobą.
Tradycja 10 DDA to sugestia dyscypliny uwagi.
Przykłady z mitingu DDA…
| Sytuacja | Złamanie Tradycji 10 DDA | Zachowanie zgodne z Tradycją 10 DDA |
|---|---|---|
| Uczestnik mitingu mówi: „Rząd niszczy rodziny, dlatego mamy tyle DDA!” | ❌ Wciąga politykę | ✅ „Czuję się bezsilny, gdy widzę, jak system ekonomiczny nie pomaga rodzinom – to przypomina mi trudne biedne dzieciństwo.” |
| Dyskusja o aborcji na mityngu DDA | ❌ Temat zewnętrzny | ✅ „Boję się bliskości, bo w domu każde dziecko było ciężarem w dysfunkcyjnej rodzinie.” |
| Plakat „Grupa DDA popiera ośrodek terapii “X” na stronie lub fanpage grupy. | ❌ Użycza nazwy | ✅ „Program DDA to program uzdrowienia – zapraszamy wszystkich.” |
Jak Tradycja 10 działa w praktyce?
- Na mityngach – prowadzący delikatnie przerywa:
„Dziękuję za podzielenie się. Zgodnie z Tradycją 10, wracamy do tematu wpływu rodziny na nasze życie.”
- W mediach społecznościowych – grupy ACA nie komentują bieżących wydarzeń.
Zamiast: „ACA o wojnie w X” → „Jak radzić sobie z lękiem w trudnych czasach?”
- W relacjach z mediami – ACA nie wydaje oświadczeń politycznych.
Nawet jeśli dziennikarz pyta: „Jakie zdanie ma Wspólnota DDA/ACA o legalizacji marihuany?” → „Jako Wspólnota DDA mamy opinii na tematy zewnętrzne.”
Wyzwania i pułapki
| Problem | Rozwiązanie |
|---|---|
| „To ucieczka od rzeczywistości!” | Nie. To świadomy wybór skupienia. Świat się nie zawali, jeśli Wspólnota DDA nie ma zdania o podatkach. |
| „Ale to ważne!” | Tak – ale nie we Wspólnocie DDA. Są inne miejsca na Twój aktywizm. |
| „Czuję się uciszony” | To okazja do pracy nad sobą: dlaczego potrzebuję, by grupa potwierdziła moje poglądy? |
Tradycja 10 a wolność osobista
Kluczowe rozróżnienie:
- Wspólnota DDA jako całość – nie ma opinii.
- Członek Wspólnoty DDA jako osoba – ma pełne prawo do poglądów, głosowania, protestów… poza mityngiem.
Tradycja 10 DDA nie cenzura – to ochrona przestrzeni zdrowienia na mitingu.
Podsumowanie: Tradycja 10 jako wyraz miłości i dbania o siebie
Osobiście widzę w Tradycji 10 głęboki akt troski o wewnętrzne dziecko – to dziecko, które kiedyś musiało wybierać strony, by przeżyć.
DDA mówi: „Nie musisz już walczyć. Tu jesteś bezpieczny. Tu nie ma wrogów.”
W świecie, który krzyczy „opowiedz się!”, ACA szepcze:
„Twoje zdrowienie jest ważniejsze niż każda opinia.”
