Komunikacja bez przemocy

Dzisiaj polecam interesujące książki o komunikacji bez przemocy psychicznej, fizycznej i słownej (ang. nonviolent communication w skrócie NVC). Twórcą komunikacji bez przemocy jest Marshall B. Rosenberg – amerykański psycholog i mediator. Komunikacja bez przemocy pomaga w tworzeniu głebszych relacji w rodzinie. Komunikacja bez przemocy znana jest również pod nazwą porozumienia bez przemocy. Marshall B. Rosenberg jest także autorem wielu artykułów i książek o komunikacji bez przemocy. Najbardziej znane książki o komunikacji bez przemocy w języku polskim to: Porozumienie bez przemocy O języku życia – Marshall B. Rosenberg W świecie porozumienia bez przemocy – Marshall B. Rosenberg Żyrafa i szakal w… Czytaj dalej…

Po co przychodzę na miting DDA?

Miting DDA jest spotkaniem osób syndromem DDA, które chcą zdrowieć i dzielić się siłą nadzieją i doświadczeniem na drodze zdrowienia. Miting DDA jest jednym z ważnych narzędzi zdrowienia na Programie DDA. Dzisiaj pytanie: Po co przychodzę na miting DDA? Na podstawie doświadczenia życiowego mogę podzielić się tym, że uczestnictwo w stacjonarnym lub skypowym mitingu DDA umożliwia: dzielenie się osobistym doświadczeniem zdrowienia wyjście z dedeowskiej izolacji poznanie nowych zdrowych zachowań zdiagnozowanie swoich zachowań dysfunkcyjnych uczenie się mówienia o swoich emocjach i uczuciach rozwijanie szacunku do zdrowych norm i zasad uczenie się zdrowej asertywności niesienie posłania DDA wewnątrz grupy DDA uczenie sie… Czytaj dalej…

Jak zbudować zdrową relację miłości?

Dzisiaj wieczorem polecam bardzo interesujący artykuł Marka Dziewieckiego o budowaniu relacji miłości. Temat relacji często pojawia się na mitingach DDA. W środowisku zdrowiejących DDA krąży dużo mitów o miłości. Artykuł jest o tyle cenny, że opisuje w sposób rzetelny jak zbudować zdrową relację miłości pomiędzy mężczyzną a kobietą. Zachęcam serdecznie do przeczytania. Link do artykułu: https://opoka.org.pl/biblioteka/T/TM/milosc.html