Aktualności

Aktualności

12 podstawowych zasad skutecznej komunikacji

Te 12 zasad skutecznej komunikacji pozwala budować zdrowe relacje, unikać nieporozumień i tworzyć przestrzeń do konstruktywnego dialogu. Praktykowanie tych zasad prowadzi do lepszej jakości komunikacji, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. W skutecznej komunikacji ważne jest porozumienie dwojga lub więcej rozmówców co do najważniejszych wartości i norm jakimi kierują się w praktyce codziennego życia jak i co do znaczenia słów, którymi się porozumiewają…

Read More
Aktualności

Jak radzić sobie z samotnością i brakiem celu w życiu?

Jeśli odczuwasz uczucie wewnętrznej pustki oraz bezsilności związanej z samotnością i brakiem celu (celów) swoim życiu, do którego mógłbyś dążyć to może warto poszukać pomocy.Licheńskie Centrum Pomocy Rodzinie i Osobom Uzależnionym organizuje warsztaty „Jak radzić sobie z samotnością i brakiem celu w życiu?” Warsztaty te skierowane są do osób, które nie wiedzą jak pozbyć się uczucia osamotnienia oraz pragną odnaleźć sens swojego życia.

Read More
Aktualności

Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe w Licheniu

W dniach 26-28 lipca 2024 roku trwają 31 Ogólnopolskie Spotkania Trzeźwościowe podczas, których odbywają mitingi wspólnot 12 krokowych: AA, Al-Anon, AJ, AD, AE, AH, AN, DDA, NAR-ANON, Alateen, SLAA, AD, SA, AP. Mitingi DDA/DDD rozpoczynają w piątek (o 18.00) oraz w sobotę (o 17.00). Mitingi DDA gromadzą osoby z problemem DDA z całego kraju. Co roku w mitingach DDA podczas spotkań trzeźwościowych w Licheniu bierze udział kilkaset osób.

Read More
Aktualności

XII Zlot Radości ACA DDA/DDD

XII Zlot Radości DDA/DDD „Bo drzemie we mnie moc” odbędzie się w dniach 27-29 września 2024 roku w ośrodku Natura Park znajdującym się w miejscowości Stegno przy  ulicy Morskiej 18. Zapisu na Zlot Radości DDA można dokonać za pomocą formularza elektronicznego do 31 sierpnia 2024 roku. Zlot Radości jest spotkaniem członków i sympatyków Wspólnoty DDA/DDD. Więcej informacji o Zlocie DDA/DDD można uzyskać pod emailem: [email protected]

Read More
Aktualności

Cytaty o stresie

Wyparcie, niezdolność do odmawiania i nieświadomość własnego gniewu sprawiają, że osoba, której dotyczą częściej znajduje się w sytuacjach, kiedy jej emocje zostają niewyrażone, potrzeby – zignorowane, a łagodność wykorzystana. Takie okoliczności zaś wywołują stres, bez względu na to czy człowiek zdaje sobie z tego sprawę, czy nie. Powtarzane po wielokroć przez lata zdarzenia tego rodzaju mogą zaburzać homeostazę i działanie układu odpornościowego. To stres – a nie osobowość jako taka – wytrąca organizm ze stanu fizjologicznej równowagi i osłabia jego mechanizmy obronne, co tworzy korzystne środowisko dla rozwoju chorób oraz zmniejsza szanse obrony przed nimi.

Read More
Aktualności

Dojrzała miłość

Miłość dziecięca trzyma się zasady: „ Kocham, ponieważ jestem kochany”. Natomiast miłość dojrzała twierdzi: „Jestem kochany, ponieważ kocham”. A Niedojrzała miłość mówi: „Kocham cię, ponieważ cię potrzebuję”. Dojrzała miłość powiada: „ Potrzebuję cię, ponieważ cię kocham”.

Erich Fromm – O sztuce miłości

Read More
Aktualności

Warsztaty: Asertywność w komunikacji i budowaniu relacji.

Posiadasz własne zdanie, jednak często masz problem z wyrażeniem go? Jesteś gotowy zmierzyć się z własnym nieskutecznym zachowaniem, przymusem tłumaczenia się przed innymi w przypadku odmowy? W grupie psycho-edukacyjnej będziesz miał możliwość dowiedzieć się co to jest asertywność oraz przećwiczyć własne umiejętności w zakresie wyrażania własnych opinii, potrzeb czy krytyki w bezpiecznych warunkach.

Read More
Aktualności

Rekolekcje dla zmęczonych i wypalonych

Życie straciło smak, praca, dotychczasowe zaangażowania straciły sens ? Coraz trudniej jest wstawać i cieszyć się na rozpoczynający się nowy dzień? Może to znak, ze dopadł nas syndrom wypalenia… jeśli tak to zapraszam na warsztaty dla wypalonych życiowo i zawodowo. Będzie okazja, by postawić sobie „diagnozę” i wspólnie poszukać sposobów, by odzyskać smak i radość życia i by znów nam się chciało chcieć.

Read More
AktualnościKroki DDALiteratura o DDA

12 Kroków Dorosłych Dzieci – podręcznik do pracy na Krokach (DDA)

W sklepie internetowym Fundacji Grup DDA/DDD można już zamówić podręcznik do pracy na 12 Krokach DDA: „12 Kroków Dorosłych Dzieci”. Ten podręcznik jest polską wersją językową „Twelve Steps of Adult Children” nazywaną potocznie Yellow Workbook. Podręcznik Dwunastu Kroków Dorosłych Dzieci  jest szczegółowym przewodnikiem do pracy na Programie DDA ze sponsorem (towarzyszem podróży) lub do pracy grupowej na mitingach DDA i warsztatach DDA.

Read More