Przeciwieństwem miłości jest przemoc

W sobotni wieczór polecam trzy wykłady Mieczysława Łusiaka SJ o komunikacji bez przemocy. Wykłady objaśniają istotę komunikacji bez przemocy oraz omaawiają podstawowe zasady komunikacji bez przemocy. Mieczysław Łusiak SJ dzieli się swoim bogatym doświadczeniem w zakresie towarzyszenia osobom pragnącym stosować komunikację bez przemocy w rodzinie. Oglądając te wykłady warto zadać sobie podstawowe pytania: Co jest sensem mojego życia? Czym jest naprawdę miłość? Co jest ważniejsze racja czy relacja? Wykłady są dostępne na kanale yotuberskim: Mocni w duchu. Linki do wykładów: https://www.youtube.com/watch?v=HNsk-iwexic&t=2s https://www.youtube.com/watch?v=9cMbQyc6eXc https://www.youtube.com/watch?v=Pxkzlbx_2JQ

Jak być dobrym dla siebie?

W sobotni wieczór polecam wykład psycholog Zofii Szynal: Jak być dla siebie życzliwym? na kanale Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Problem braku życzliwości wobec samej lub samego siebie dotyczy wielu osób ze środowisk DDA/DDD. Podczas wykładu psycholog Zofia Szynal mówi o budowaniu poczucia wartości, samokrytycyzmie, o negatywnych myślach automatycznych, o schematach, o wpływie podstawowych przekonań o sobie samej lub samym na podejmowanie decyzje. Bycie dla siebie życzliwym jest drogą do pokochania siebie podczas pracy z Programem DDA.