Etapy zdrowienia DDA
Każdy w DDA zdrowieje w swoim tempie, nie mniej istnieje kolejność zdrowienia w DDA, która umożliwia uporządkowanie zaangażowanie w swoje
Czytaj dalejMiesiąc: sierpień 2019
Sześć filarów zdrowego poczucia wartości
Według Nathaniela Brandena istnieje sześć filarów poczucia własnej wartości: świadome życie samoakceptacja asertywność w relacjach odpowiedzialność za siebie celowe życie
Czytaj dalejWarto przeczytać: Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych
Dzisiaj polecam wyjątkowo konkretny artykuł: “Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych” Karoliny Hajek. Autorka w sposób bardzo przystępny i ciekawy wyjaśnia
Czytaj dalejJakie cechy charakteryzują DDA?
Wszystkich nas, dorosłe dzieci alkoholików, charakteryzują cechy typowe dla tego problemu: ucieczka w iluzje i zaprzeczenia, zachowania kompulsywne („robię coś,
Czytaj dalejUzdrawiający kontakt ze sztuką
Istotą syndromu DDA jest brak kontaktu ze swoim wewnętrznym dzieckiem oraz swoim emocjami. Osoba z syndromem DDA została wytrenowana w
Czytaj dalej
Czy DDA może zbudować udany i zdrowy związek?
Jednym z motywów pojawienia się DDA czy DDD na mitingu są problemy z budowaniem szczęśliwego związku. Według badań ponad 50% DDA nie decyduje się na małżeństwo. Jest grupa osób z syndromem DDA, którzy zbudowali udane szczęśliwe związki, bycie DDA nie determinuje w 100% Twojej przyszłości. Wbrew powtarzanym mitom nie wystarczy przepracowanie swojej przeszłości DDA, ale potrzeba też przepracować schematy i nawyki obecne w dorosłym życiu, które mają korzenie w dzieciństwie.
Czytaj dalejWarto obejrzeć: Jak rozpoznać toksycznych ludzi?
Dzisiaj polecam ciekawy materiał Kasi Sawickiej o rozpoznawaniu toksycznych ludzi w swoim otoczeniu. Kasia Sawicka jest pedagogiem z zamiłowania. Jednym
Czytaj dalejCzego nie robimy na mitingu DDA?
Z doświadczenia wielu dedeowiczów wynika, że pewnych rzeczy nie robimy na mitingach DDA, bo nie pomagają zdrowieć uczestnikom mitingu. Na
Czytaj dalejZamrożenie uczuć u DDA
Wiele osób z problemem DDA wiele lat swojego dorosłego życia spędza nie kontaktując się ze swoimi emocjami lub uczuciami. Zostali
Czytaj dalejDla kogo jest Program DDA?
Wielu osobom, które trafiają do grupy DDA wydaje się, że grupa DDA pomaga tylko dorosłym dzieciom z rodziny z problemem
Czytaj dalej